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Paul FONTAINE

  • 1983 : Paul vit avec la mucoviscidose.

  • Il vit dans le déni et la honte de la maladie jusqu'à son déclic à 26 ans !

  • Depuis, Paul multiplie les exploits sportifs, professionnels et personnels...

Paul Fontaine conférencier coach préparateur mental

Marathons, ascension du Mont Blanc, du Kilimanjaro, traversée des Alpes (600km, 40000m d+) en solitaire et en autonomie... avec 55% de capacité respiratoire. Paul vit avec la mucoviscidose.

Pour Paul, la maladie est une chance, une opportunité extraordinaire, un catalyseur de vie, un tremplin vers le bonheur. Au-delà de l'exploit sportif, Paul souhaite vivre sans limite et libérer toujours plus son enfant intérieur dans la pleine présence, dans la joie et dans l’Amour.

Conférencier professionnel certifié AFCP, Paul vous confie son histoire, son cheminement en développement personnel. Son authenticité, son énergie, sa spontanéité, rendent chaque conférence unique et impactante. Paul est un extraterrestre de la conférence, un bisounours impitoyable, au regard qui empoigne et au phrasé de mitraillette.

Il partage son amour de la vie, fait vivre des émotions fortes et invite chacun à prendre conscience de sa merveille et de sa puissance intérieure. Avec ses tripes, avec son cœur, il se met à nu et vous transmets ce en quoi il croit au plus profond de lui.

Son pourquoi : Engagé, passionné, profondément humain et authentique, Paul souhaite élever le niveau de conscience dans le monde, faire triompher l'Amour et le respect de la nature.

Au travers de sa conférence, Paul vous invite à ouvrir votre cœur. Il vibre, il incarne à merveille le double message simple et profond qu’il transmet : Amour & Action.

Mes valeurs

Il n’y a pas de mauvaises personnes sur Terre. Nous sommes nés pour l’Amour. C’est notre moteur à tous. Nous avons tous cet amour en nous. La reine de toutes les valeurs c’est l’Amour. Chaque fois que je me questionne, je me projette dans le passé ou dans le futur et je me déconnecte de l’instant présent, de mon corps et de ma respiration. Plus je cherche des réponses, plus je trouve et plus mon cerveau s’attend à trouver. En tirant le fil de toutes les questions je tomberai forcément sur l’amour. J’ai le choix de passer ma vie à me poser des questions et chercher des solutions ou bien choisir d’aimer tout court. Le sens suprême c’est l’Amour. Il n’y a rien à comprendre, il y a juste à aimer.

AMOUR

ESPOIR

Demain sera forcément meilleur qu’aujourd’hui parce que je ferai en sorte que ça le soit. Depuis 10 ans, je teste des choses tous les jours pour être mieux demain. L’espoir est intimement lié à l’action. L’espoir est un choix. Même si je devais être le dernier, je choisirais de continuer à croire en mon rêve. Si  je suis toujours en vie aujourd’hui et j’ai accompli tous ces exploits c’est grâce à l’espoir. L’espoir c’est : enchaîner mille échecs, recommencer, agir, encore et toujours pour continuer à croire en son rêve. L’espoir est parfois une petite flamme fragile est vacillante que l’on conserve au creux de sa main. L’espoir c’est vital. Pour garder espoir et maintenir en vie cette petite flamme tout ce qui compte c’est l’action. Agir encore et toujours pour être mieux demain. Ce n’est pas la victoire qui compte, c’est l’action. Je crois en mon pouvoir d’action et ma capacité à changer mon destin.

Parce que le corps ne triche pas et ne tolère aucun mensonge ; je suis en quête permanente de sens et de vérité, d’authenticité, d’intégrité et d’alignement intérieur. Couplée à l’action, ma remise en question est journalière. Ne pas respecter ses valeurs c’est : perdre son temps sur Terre. Dans chaque action, si je suis aligné sur mes valeurs alors c’est que je fais de mon mieux. Viser l’excellence et faire de son mieux, c’est le meilleur antidote face aux regrets.

Pour agir j’ai besoin de sens : je dis souvent que si j’ai dix raisons de faire ce que je fais plutôt qu’une, je serai dix fois plus motivé. Mes paroles ont un sens seulement si je suis intègre et aligné sur mes valeurs. Je me montre donc tel que je suis avec mes forces et mes faiblesses. Je sais reconnaître mes erreurs et me taire quand je ne sais pas. La recherche de la vérité s’apparente également à la recherche de l’équilibre entre le dépassement de soi et l’amour de soi (s’arracher sur le vélo ou laisser le temps au corps de se régénérer ?). Vivre pour ses soins ou se soigner pour vivre ?

VÉRITÉ

LIBERTÉ

J’aime la nature et les grands espaces. J’ai besoin d’air pur et du calme. Comme la nature, j’aime ce qui est simple et efficace. La liberté est un choix. Quelles que soient les circonstances on a toujours le choix de choisir le verre à moitié plein, de se prendre en main et d’agir pour son bonheur. Je suis libre de décider de mon avenir. C’est moi qui décide ce que je peux faire ou ne pas faire, ce n’est pas la maladie ni mon médecin. La maladie ne prend que la place que je lui laisse.

Envie, enthousiasme, confiance, écoute, bienveillance, passion, joie, bien-être, bon sens : l’amour est une valeur d’entreprise.

 

C’est l’Amour qui nous permettra de relever les défis environnementaux et sociaux de ce siècle.

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